10 potravín a nápojov, ktoré pomáhajú vyliečiť ma- chov | SK.burnbrightlove.com

10 potravín a nápojov, ktoré pomáhajú vyliečiť ma- chov

10 potravín a nápojov, ktoré pomáhajú vyliečiť ma- chov

Všetci sme tam boli: Myslíte si, že ste urobili to najlepšie piť vodu a prechádzať vaše pitie, ale v noci dostane od vás a ráno sa cíti ako peklo. Máme ťa. Tu je 10 potravín a nápojov, ako sa dostať do vášho tela ASAP, keď si opicu.

Čo spôsobuje opicu?

Kocovina je notoricky známy stav spôsobený tým, že pije nadmerné. Hangover príznaky sa môže pohybovať od štiepacie bolesti hlavy a nevoľnosť žalúdka do sucho v ústach, závraty, letargia, suché vzdúvanie a dokonca aj depresie. Cítite sa Super-chorý, vyčerpaný energie a mlhavé hlavou.

Akékoľvek jedlo alebo pitie (neodporúčame viac alkoholu, hoci niektorí prisahajú na vlas psa!) Doplní živiny a rehydrate vás, najmä ak ste náhodou zvracať. Tu sú niektoré veci, ktoré pomáhajú liečiť opicu v zhone.

load...

1. Voda najskôr

Že mlhavé-viedol pocit môže byť vystriedaný zostať dobre hydratované; nadmerné pitie spôsobuje dehyration. Okrem pitnej vody spolu so svojimi alkoholickými nápojmi, uistite sa, že akonáhle sa prebudíte vypite pohár vody.

2. Športové nápoje

Ak máte pocit, že váš žalúdok nemôže spracovať všetky potraviny alebo masové množstvo vody ihneď, skúste popíjanie športový nápoj. Nielen že vám rehydrate, ale bude tiež dopĺňať svoje elektrolyty, ktoré môžu byť vyčerpané vďaka močopudné vlastnosti alkoholu je. Len skúste vybrať voľbu s nízkym obsahom cukru.

3. Šumivé nápoje

Je nevoľnosť váš veľký opici problém? Ak áno, trhliny otvoril plechovku minerálka alebo sódy mohlo stačiť. Kofeín-voľný voľba ako zázvorové pivo pracuje obzvlášť dobre - bez kofeínu (diuretikum), budete rehydrate rýchlejšie a zázvor bol používaný po stáročia na vyrovnanie bolesť žalúdka.

Tieto Modernizované Shot recepty sú tak classier, ako tomu bolo v College

4. Banány

Vzhľadom k diuretický účinok alkoholu je, noshing na banány ráno potom môže nahradiť draslík a ďalšie stratené elektrolyty. Blend banán do ovocné smoothie, ak váš žalúdok je cítiť spurný proti pevných potravín.

5. Vajcia a celozrnné toasty

Môžete bojovať proti únave opici jesť ľahké raňajky. Kombinácia bielkovín a sacharidov vo vajci s toastu je dobrým zdrojom živín zhodnocovanie odpadu, a tak jednoduché, na bruchu. Okrem toho, vajcia obsahujú aminokyselinu cysteín, ktorý môže prelomiť toxíny, ktoré spôsobujú príznaky kocoviny, a celé zrná obsahujú horčík, ktorý alkohol môže vybíjať.

6. Byliny

Bylinná prístup môže tiež ponúknuť úľavu. Vŕbovej kôry je príroda odpoveď na aspirín, zatiaľ čo pupalkový olej môže pomôcť ošetrovateľka svoju alkoholom preliezol pečeň späť do zdravia. Podávanie s pestreca mariánskeho olejmi alebo žuvanie semien feniklu je ďalšiu pomoc vo funkcii pečene. Bylinné čaje môže pomôcť s rehydratácia, najmä mätovým čajom, ktorá sa upokojiť vaše bruško. Hovoriť s bylinkár alebo naturopath za najlepšiu bylinné kocoviny predpis.

load...

Prosím zastavte zabalenie syr v plastu

7. Tučného jedla

Hoci tanier vyčesané sa mastný pizza alebo hamburger a hranolčeky by mohla dáte ráno suchého dýchavičnosti po príliš veľa alkoholu, jedla s vysokým obsahom tuku potraviny pred popíjať môže znížiť riziko vzniku kocoviny, pretože tuky lemujú svoj žalúdok a črevá. Zdravšie prístup je jesť potraviny s vysokým obsahom zdravé tuky, ako je olivový olej, losos alebo avokádo, a udržať svoje alkoholické nápoje na minimum.

8. Pikantné jedlá

Mnoho ľudí prisahajú na korenené jedlá ako liek na opicu. Oni naštartovať váš metabolizmus, a verte alebo nie, spiciness sám vám niečo sústrediť sa na iné, než ako opicu cítite. Ale pozor: Ak máte problémy s korenené jedlá všeobecne, potom pri zlej kocovina nie je čas ich vyskúšať.

9. Polievka

V prípade, že myšlienka žuvanie je trochu moc pre vás vo vašej unavenej stave, potom teplé misku polievky mohlo byť ideálny liek na opicu. Môžete skúsiť možnosť low-sodíka z plechovky alebo krabice, ale je to tiež jednoduché vytvoriť svoj vlastný. Ohriať trochu vývaru s nízkym obsahom sodíka, pridajte čokoľvek vegetariáni máte po ruke (a niektoré rezance, ak máte pocit, dobrodružný) a varíme, kým nie sú mäkké. Vývar vás rehydrate, zatiaľ čo vegetariáni doplní živiny, ktoré pred stratené v noci.

Avokádo Just stal ešte Hipster

10. Plain sušienky

Nízkym obsahom soli, nízkotučné sušienky môžu byť dar z nebies, ak váš žalúdok je príliš zle od žalúdka, aby udržalo veľkú raňajkách. Ohlodávať na niekoľkých obyčajných sušienok na pomoc nasiakli čokoľvek ošklivosť zostane v žalúdku z minulej noci, a po jedle málo, mali by ste začať cítiť lepšie.

load...

Súvisiace správy


Post Jedlo

Tieto jasné, křupavé jedlá so zelím budú v zime skrášľovať vašu večeru

Post Jedlo

Doslova všetko, čo ste niekedy chceli vedieť o kostnom vývaru

Post Jedlo

Halo top prináša nové príchute a internet je vyčerpaný

Post Jedlo

A čo by ste v tomto roku hodili tematickú dovolenku?

Post Jedlo

Gordon Ramsay slúži ďalší kontroverzný vegánsky vtip

Post Jedlo

17 receptov na čajové kokteily, ktoré vás ochladia na dlhé letné dni

Post Jedlo

Ako otvoriť fľašu vína - aj keď nemáte vývrtku

Post Jedlo

5 pravidiel na to, aby sa Buddhovy misky stali jednoduchou cestou

Post Jedlo

Ako variť hovädzie sviečkovice, ako ste celkom pro

Post Jedlo

Amazon teraz ponúka mesačnú odberovú schránku oreo

Post Jedlo

Žiadny vtip, tieto 9 klávesových skratiek zredukuje čas na prípravu večere na polovicu

Post Jedlo

Čo sa deje s kartami proti podivnému občerstvovaniu ľudstva?