3 nízke carb výplň recepty tak dobré, nebudete ani vedieť, že nie je žiadny chlieb | SK.burnbrightlove.com

3 nízke carb výplň recepty tak dobré, nebudete ani vedieť, že nie je žiadny chlieb

3 nízke carb výplň recepty tak dobré, nebudete ani vedieť, že nie je žiadny chlieb

Tie by mohli byť keto recept fanatik, ktorý uctieva pri oltári všetkého Paleo, ale aj väčšina skalných oddaní sa priznať, že o prázdninách trochu sať, keď sa snažia, aby sa zabránilo škrobov a sacharidov - pretože. Plnka. Buďme skutočné. Môžete držať moriaka, ale plnka - vo všetkých je to sacharidov-naloženého sláva - je to najlepšia vec, o vďakyvzdania. Ale rovnako ako všetko ostatné v našej low-carb životov, máme možnosť sa zaseknúť svoju cestu do náplne, ktorá je dokonca lepšia než tradičné odrody.

S niekoľkými strategických swapov, vypchávky recepty môžu byť premenené na low-carb diel môžete slúžiť všetkým členom rodiny - či už sú low-carb alebo nie.

Girl, You Nechcem Need rúre variť vďakyvzdania moriaka

Poznámka: Všeobecne platí, že sumy v týchto receptov napchať stredné až veľké veľkosti moriaka pre rodinné stretnutia. Ako pravidlo, len tretinu až polovicu receptu napchať kurča alebo upiecť zvlášť na panvici, aby slúžil s bravčovým mäsom. Na pečenie oddelene z moriaka, maslo vhodnej veľkosti formy na pečenie, lyžice zmesi na a hladký vrchol. Piecť na 350 stupňov F po dobu 45 až 60 minút, až je horná chrumkavá.

load...

Cranberry a orech plnka recept

Tento recept je verzia tradičného amerického receptu. Rovnako ako mnoho receptov na plnku, originálny recept obsahoval jablká, ale ako jablká sú vyššie carb ovocie, máme substituované brusnice, ktoré majú dvojaký účinok, že plnka nižšia sacharidov ako bežný recept a tiež pridať niečo navyše sezónne farbu a príchuť.

Sa získa 15 (1/2-Cup) porcií

Zloženie:

  • 2 lyžice solené maslo
  • 1-1 / 2 šálky cibule
  • 2 šálky zeler, sekané
  • 2 šálky brusnice (čerstvé alebo rozmrazené ak čerstvé mrazené)
  • 1 hrnček vlašských orechov
  • 1-1 / 2 šálky mandle múku
  • 1 libra zem bravčové
  • 3 lyžice citrónovej šťavy
  • 2 lyžičky zem tymián
  • 1/2 lyžičky soli, alebo chuti
  • 1/2 lyžičky mletého čierneho korenia, alebo podľa chuti

Inštrukcie:

  1. Vo veľkej panvici rozpustíme maslo. Variť zeler a cibuľu spolu domäkka, asi 10 minút.
  2. Vo veľkej mise zmiešame zvyšné prísady a pridať zeler a cibuľu zmes.
  3. Použite zmes napchať do moriaka, vážení vtáka pred pražením vypočítať správny čas varenia. Pečené podľa návodu na obale.

V jednej porcii: 7,0 g sacharidov, 2,8 g vlákien, 18 gramov celkového tuku, 26 mg cholesterolu, 7 g bielkovín, 120 mg sodíka, 216 kalórií

Ďalšie: Bravčové mäso, šalvia a cibuľa plnka recept

1 3Tagged v
load...

Súvisiace správy


Post Jedlo

Konečným sprievodcom pre vytvorenie perfektného urob si sám zmrzlina sendvič

Post Jedlo

Revízia receptov: pastierový koláč pre každý druh jedla

Post Jedlo

Basketbalové kalzóny robia perfektne uvoľniteľné kŕče pochodu šialenstva

Post Jedlo

Tieto rozlúčte sa s tebou šaškarom dake bude vaša juli štvrtá iskra

Post Jedlo

Padma Lakshmi má silné pocity z americkej spotreby mäsa

Post Jedlo

Je to ťažká pravda, ale okamžitý Ramen je pre ženy zvlášť zlý

Post Jedlo

Všetci sme spievali o tom, čo je to sakra, ale čo to je?

Post Jedlo

Ako urobiť nádherné ovocie sushi pre dezert

Post Jedlo

Instagramming vaše jedlo by mohlo pomôcť vám jesť zdravšie

Post Jedlo

Prestaňte varenie vašich avokádov

Post Jedlo

Vegetariánske bielkoviny sa používajú namiesto mäsa

Post Jedlo

20 vegetariánskych vďakyvzdania pokrmov, ktoré zabúdajú všetkým Turecku