Od výživy až po masky, tu je ako získať jasnú pleť správnym smerom | SK.burnbrightlove.com

Od výživy až po masky, tu je ako získať jasnú pleť správnym smerom

Od výživy až po masky, tu je ako získať jasnú pleť správnym smerom

Ako sa dostať jasný, svetlejšiu pleť je vek-old beauty otázka - a pre mnohých z nás, vždy sa zdá, ako by sme bojovať vopred prehranú bitku. Iste, môžeme kúpiť všetky tie efektné krémy a tonery, ktoré sú neustále postojom piat na Instagram teraz, ale niektorý z nich skutočné to, čo hovoria? No, áno, tam sú pravdepodobne výber niekoľko produktov na trhu, ktoré sú užitočné, ale väčšina z nich sú vyhodené peniaze. Získanie Glowe kožu, ktorá nie je infikovaná pupienkov a poškodenia slnkom je predovšetkým o držať rutiny, udržať veci čisté, a liečenie svoje telo právo.

Tieto odborné tipy sú surefire spôsob, ako sa dostať vás na ceste k hladkej koži.

1. Menej je viac

Podľa board-certifikované dermatológ Dr Jessica Krant - ktorý je zároveň zakladateľom Art of Dermatologyon 5th Avenue a asistent klinické profesor dermatológie na SUNY downstate Medical Center v New Yorku - je prvým krokom k hladšie pokožku, je v podstate prestať robiť všetko ste už robí.

load...

"Nezabudnite, že niekedy menej znamená viac," hovorí Dr. Krant. "So všetkými neustále uvádzaní anti-aging produktov a systémov teraz, niekedy si myslíme, že čím viac budeme robiť, mladší dostaneme. Je smutné, že niekedy to môže pracovať proti vám. Príliš veľa anti-aging produkty alebo postupy, môže skutočne urobiť pokožka viac podráždená, červená a šupinatá a produkovať vzhľad viac jemných liniek v dôsledku hlbokého sucha a mikroskopické opuchy. Takže najprv zastaviť všetko. "

2. Premývacia menej

Možno si myslí, že kľúčom k vyhladeniu pokožky je super čistý tvár, ale to nie je pravda. V skutočnosti príliš veľa bielizne pravdepodobne urobiť viac škody ako úžitku.

"Je dôležité, aby jemne odstráňte make-up a skutočné nečistoty z kože, ale je to tak trochu mýtus, že máme drhnúť sami úplne čisté dvakrát alebo trikrát denne," radí Krant. "Niekedy overwashing môžu produkovať rovnaký nadmerné suchosti a podráždenia, že anti-aging produkty môžu vytvárať. Keď sme sa umyť príliš veľa a strhnúť prírodné, zdravý, hydratačné oleje pleti, tvoríme začervenanie a šupinatosť a pokožka skutočne dostane kontraproduktívne signál začala vyrábať viac ropy, aby sa sama chrániť. To je, ako môžeme skončiť aj suchá a mastná zároveň. Znížiť množstvo očisty a nechať pokožku odpočinúť. "

Ešte jedna vec - keď sa očistí, NYC dermatológ a hostiteľ DermTV.comDr. Neal Schultz hovorí: "Uistite sa, že používate toner po vašom čističmi synergicky s čistiacim prostriedkom pri odstraňovaní zanesení nečistôt, odpadov, ropy a mŕtve kožné bunky a umožniť odstrániť čističmi, že vaša voda oplach neodstránil."

load...

A Dr Schultz je veriť, je to, že on je tvorcom BeautyRx Dr. Schultz.

3. Nestláčajte

Vieme, že je to lákavé stlačiť a vybrať kedykoľvek zitsthat náhodou objaví na vašej tvári, ale nie.

"Správa akné jemne, s pomocou vášho dermatológa, nie dosah ruky," hovorí Dr. Krant. "Všetko, čo vybrať a a pokúsiť sa vyriešiť sami vydrží len oveľa dlhší a hrozí, že trvalé jazvy. Právo Dermatológ vám môže pomôcť s jednoduchým, prebiehajúce preventívny režim, ktorý pomôže viac."

Do vlasov, kože a nechtov Vitamíny naozaj funguje?

4. Olúpať (ale nie moc)

Ak naozaj chcete hladkú pokožku, zbaviť mŕtvych, šupinatá skinon povrchu. "Je to mýtus, že exfoliácia môže vysušiť alebo tenká koža," hovorí expert zdravú starostlivosť o pleť a úrad Skin CEO Celeste Hilling. "Pravidelné exfoliácia urýchľuje proces obratu buniek, čo umožňuje, že telo produkovať vlastnosti vlhkosti ložísk, ako sú kyseliny hyalurónovej. Exfoliácia pomáha tiež kypré pokožku pri mútením až elastínu a tvorbu kolagénu."

Hilling odporúča používať prírodné vyjazdené činidla, ako je kyselina glykolová jemne rozpustiť odumreté povrchové kožné bunky, takže môžu byť nahradené novými, tie tučných.

Dr. Schultz súhlasí a hovorí: "Áno, exfoliačný je dôležitá, ale musí byť s glykolová exfoliant dostatočne jemné, aby bolo možné používať každý deň (a aj tak efektívna!), Pretože otupenie mŕtve bunky re-hromadia každý deň."

5. Vyčistite štetce

Ako často si vyčistiť make-up štetce? Pravdepodobne nie dosť často. Špina, špina a oleje vo vašej kief môže spôsobiť akné, zanecháva pokožku zďaleka hladký. Našťastie je to ľahké dosť, aby im čistiť sami pomocou jednoduchého mydlo.

Poznámka: Steer od voňavých mydiel tela a ísť na prírodného mydla, ako tie, ktoré ponúka južné Francúzsko Natural Body Care odstrániť všivák bezo zvyšku.

6. Jedzte clean

Ukazuje sa, že vaša matka mala pravdu - naozaj ste to, čo jete, a vaša pokožka môže byť dokonalým odrazom vášho vnútorného zdravie. Podľa Dr Michelle Jagoda, NYC tváre plastický chirurg, estetické integratívna krásy expert a spolutvorca BeautyScoop, "Potraviny bohaté na chudé bielkoviny a omega-3 mastných kyselín sú zvlášť účinné pri poskytovaní hladšiu pokožku. Majú pomáhať kožu v udržanie vlhkosti a posilniť prirodzenú bariéru vlhkosti pleti. "

load...

Súvisiace správy


Post Krása a štýl

Ako dať makeup na pupienok po tom, čo ste ho vyskočili

Post Krása a štýl

7 osobností, ktoré majú v službe YouTube špičkové kanály krásy

Post Krása a štýl

Táto 2-zložka urobte to sami vám dá najsvetlejšie vlasy vášho života

Post Krása a štýl

9 podivne efektívne hacks pre rast vlasov

Post Krása a štýl

9 šaty, ktoré si môžete kúpiť na nordstrom práve teraz

Post Krása a štýl

Čierne mačacie nechty sú zábava zákrut na francúzskom mani - & purrrfect pre halloween

Post Krása a štýl

7 najlepších autopožičovní v hodnote nižšej ako 20 EUR, ktoré nebudú pruhované

Post Krása a štýl

Najlepšie hlboké kondicionéry pre suché, kučeravé vlasy

Post Krása a štýl

Vyzerá to, že môžete vytvoriť nahnú paletu mestského rozkladu

Post Krása a štýl

Jedná sa o 7 najpredávanejších kozmetických produktov Sephora práve teraz

Post Krása a štýl

Tento nový 7 € suchý šampón skutočne premenil moje vlasy

Post Krása a štýl

4 krásy rutiny, ktoré vás dostanú do prázdninovej nálady