Bolesť brucha? stresu? Probiotikum vám môže pomôcť | SK.burnbrightlove.com

Bolesť brucha? stresu? Probiotikum vám môže pomôcť

Bolesť brucha? stresu? Probiotikum vám môže pomôcť

Ak ste zadali drogérii, prechádzať obchod s potravinami uličky alebo pasívne zúčastňuje akékoľvek zdravotné zmýšľajúcich rozhovore v posledných niekoľkých rokoch, že ste aspoň čiastočne oboznámení s probiotikami. Tieto mikroorganizmy sa stávajú čoraz bežnejšie tému lekárskeho záujmu a výskumu vďaka ich potenciálu k podpore mnoho aspektov zdravia a wellness.

Tu je návod, ako to funguje: črevá - alebo formálnejšie, váš tráviaci trakt - obsahuje viac ako 500 bakteriálnych speciesthat práce spoločne s cieľom uľahčiť trávenie, podporuje imunitný systém a ďalšie. Probiotiká sú prirodzene sa vyskytujúce "dobré" baktérie, ktoré žijú vo svojom čreve. Keď je rovnováha medzi zdravými a nie-tak-zdravé baktérie dostane v neporiadku, môže veci idú nakrivo. Môžete si všimnúť, to v podobe občasného bruško ťažkosti, zmeny nálady alebo dokonca vo vzhľade vašej pokožky.

load...

To je, kde probiotické doplnky dovnútra. Tam je vedecký dôkaz, ktorý ukazuje správne kmene baktérií môže mať pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav. Od laktobacily podporovať vaginálne zdravie na Saccharomyces boulardiiwhen hráte turista, tu je to, na čo sa zamerať.

Na použitie liekov

Niektoré lieky, ako antibiotiká, pôsobí tak, že zabíja baktérie. Problém je v tom, že nerozlišujú medzi dobrými a zlými baktériami. To znamená, že niektoré lieky môžu znížiť dobré baktérie v čreva, hádzať mikrobiomem - váš vnútorný ekosystém - stratil rovnováhu a umožniť nežiadúce baktérie prerásť. Probiotiká sú užitočné pre obnovenie zdravej mikrobiálne rovnováhy, za predpokladu, že sú formulované na klinický výskum ukazuje účinnosť.

Pre trávenie zdravie

Plyn, nadúvanie alebo narušenie svojej každodennej činnosti čriev, sú všetky bežné prejavy nevyvážené črevnej microbiome. Vaša čreva vstrebávať živiny z potravy, ale aj tvoriť podstatnú bariéru, ktorá udržuje nežiaduce mikroorganizmy, ktoré môžu ovplyvniť tráviace zdravie. Probiotiká hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní integrity črevnej bariéry tým, že bráni zlé baktérií kolonizovať tráviaci trakt a pomáhajú pri výrobe základných živín, ako je vitamín B12 a vitamín K. *

Imunitný zdravie

Počas zimných mesiacov, zmeny počasia a viac času doma môže robiť to ťažšie pre váš imunitný systém, aby zostali až na šnupavý tabak. Vzhľadom k tomu, približne 70% nášho imunitného systému žije v čreva, denné probiotikum - ako HMF Super práškovým môže prispieť k zdravý imunitný systém *.

load...

Pre zachovanie dobrého zdravotného stavu v škole

V nedávnej klinickej štúdii, HMF Fit pre školy - žuvacie probiotiká pre deti, ktoré obsahujú štyri rôzne probiotické kmene, rovnako ako vitamín C a vitamín D - významne podporovaný horných ciest dýchacích zdravie v školských detí v porovnaní s placebom *.

Tehotenstvo

Zdravý microbiome je rovnako dôležité pre matku, pretože je pre jej dieťa. Užívanie probiotík počas tehotenstva - so súhlasom lekára, samozrejme - je nielen podporovať tehotné ženy zažívacie a vaginálne zdravie, ale to môže prispieť k zdravému microbiome u novorodencov *.

Pre nálady a kognitívne zdravie

Je tu skoro scienceto naznačujú, že microbiome ovplyvňuje náš mozog. Vzhľadom k tomu, že mozog a gut "hovoriť" do seba, je tu stále viac dôkazov o tom, že probiotiká môžu mať vplyv nárazu náladu a kognitívne zdravie. *

Pre cestovné ťažkosti

Boli ste tešíme sa na Vašu starostlivo plánovanej cesty do zahraničia po celé mesiace len nechať si ten správny čas narušených s nepríliš družstvo žalúdka. Či už je to v dôsledku jet lag, stresu alebo neznáme jedlo a vodu, môžete nájsť nejakú podporu vo svojom príručnej ak si zabaliť HMF Travel, ktorá obsahuje Saccharomyces boulardiiand štyri ďalšie proprietárne probiotických kmeňov k podpore zdravia gastrointestinálneho traktu, keď ste on- the-go. * Na rozdiel od niektorých vzorkách, ktoré vyžadujú chladenie, tento vzorec je stabilný pri skladovaní, takže bude udržiavať svoju silu, keď ste ďaleko od domova.

Predtým, než začnete užívať akýkoľvek typ probiotikum, poraďte so svojím lekárom a / alebo lekárnika o tom, či je bezpečná a pre vás to pravé.

* Tieto vyhlásenia neboli hodnotené vládnym Oddelením pre potraviny a podávanie liečiv. Tieto výrobky nie sú určené k diagnostike, liečbe, vyliečenie alebo prevenciu akejkoľvek choroby.

Tento príspevok bol sponzorovaný Genestra.

load...

Súvisiace správy


Post Zdravie

Prečo oprahova účasť s henrietou postráda film bol osud

Post Zdravie

Predtým, než vyrastiete mliečne výrobky, stačí vedieť, že môžu byť prínosy pre konzumáciu mlieka

Post Zdravie

Aké sú rozhodnutia, ktoré ľudia robia o vás na základe farby vlasov alebo štruktúry?

Post Zdravie

To je to, čo sa stalo s ženou, ktorá otehotneli počas tehotenstva

Post Zdravie

Existuje nová možnosť meniť hru na liečbu inkontinencie u žien

Post Zdravie

Čo robiť, ak sa budete cítiť chorý počas cestovania

Post Zdravie

9 žien, ako meditácia zmenila svoj život

Post Zdravie

Neuspokojivý dôvod, prečo aplikácie na výcvik mozgu nemusia fungovať

Post Zdravie

Sú ženské utierky a umývačky skutočne bezpečné pre vašu vagínu?

Post Zdravie

Ukazuje sa, že synchronizácia obdobia je menštruačný mýtus

Post Zdravie

Tu je postup, ako používať EpiPen

Post Zdravie

Čo naozaj znamenajú svrbivé prsia