Čo Aly raisman chce, aby ste vedeli o období a hovorili proti zneužitiu | SK.burnbrightlove.com

Čo Aly raisman chce, aby ste vedeli o období a hovorili proti zneužitiu

Čo Aly raisman chce, aby ste vedeli o období a hovorili proti zneužitiu

Počas niekoľkých posledných týždňov, gymnasta Aly Raisman stala viac ako olympijský víťaz. Po jej testimonyagainst bývalého USA gymnastika tímu doktor Larry Nassar, ona tiež stala jedným z najsilnejších hlasov v pohybe #MeToo, hovorí v mene svojich spoluhráčov a ľudí na celom svete, ktorí sa stali obeťou sexuálneho zneužívania. Teraz, Raisman, 23, požičiava svoj hlas na ďalšiu významnú príčinou - menštruačné spravodlivosť; konkrétne podporovať športové vybavenie s cieľom zabezpečiť dobové výrobky pre účastníkov i konkurenti.

Nedávno sa spojil s Playtex športu pre ich #PlayOn kampaň, ktorá podporuje menstruators nenechať svojej doby stojí v ceste ich života. Podľa Raisman, 75 percent dospievajúcich dievčat zastaviť športu alebo cvičenie, keď majú svojej doby.

"To je jednoducho zničujúce a šialený pre mňa," povie SheKnows. "Takže pre mňa je to naozaj dôležité, aby sa pokúsila normalizovať konverzáciu tak, aby mladé dievčatá necíti trápne o svojej dobe. Všetci sme si naše obdobie, takže sme by bolo dobré o tom hovoriť. "

load...

A tieto rozhovory by nemala byť obmedzená na dievčatá. Raisman hovorí, že by sme sa mali zapojiť chlapca v týchto diskusiách, aby aj oni sú oboznámení so základným biologickým procesom a "tak, že keď dievčatá sú v triede, sa necíti nepríjemné vstávanie a chodenie na záchod."

Aly Raisman nebude mať jej telo považovaným TSA zástupca, veľmi pekne ďakujem

Ak chcete pomôcť destigmatize konverzáciu okolité obdobie a vyrábať produkty, prístupné ľuďom, ktorí menštruovať v rôznych prostrediach, Playtex Šport umiestnila tampón automaty, športové arény na University of Texas a University of Connecticut, rovnako ako v Chelsea Piers športového areálu v New Yorku City. Hoci Raisman hovorí, že je "paranoidný" a vždy nesie svoje vlastné dobové výrobky s ňou po celý čas, si myslí, že tieto automaty sú skvelé, pretože ukázať ľuďom nemusí byť v rozpakoch, či majú svoju dobu a sú na verejnosti.

A tak ako mnoho iných ľudí, ktorí menštruovať, doba Raisman môže byť docela nepríjemné, ale má stratégiu pre získanie cez týždeň. "Keď som sa dostať menštruáciu, zvyčajne Cítim sa celkom zle," hovorí. "Mám bolesťami brucha, kŕče, bolí ma chrbát, moje boky bolí, takže keď cvičím, som skutočne cítiť lepšie."

Aj keď to môže byť jednoduché nechať svoju obdobie dostať do spôsob, ako robiť to, čo máte radi, Raisman zdôrazňuje, že by to nemalo byť prípad. "Sú dni, kedy chcete, aby ležal v posteli celý deň a nechcete vstávať," hovorí. "Ale najlepšie je ísť ďalej." Keď Raisman sama má menštruáciu, že to nie je len v pohybe - robí gymnastiku v trikote, ktorý ona hovorí, že je to ťažké, ak máte spustenú do kúpeľne, ale nemajú nikde dať tampón.

load...

Raisman chce tiež mladí menstruators najmä vedieť, že kolísanie hmotnosti všetko je súčasťou dospievania. "Myslím, že nikto vlastne hovorí o tom, že keď sa dostanete menštruáciu ako mladé dievča ste pribrali na váhe, pretože vaše telo sa mení, aby sa stala žena - čo je úplne normálne - ale myslím, že existuje toľko správ rozprávanie mladé dievčatá byť chudá , aby nie pribrať na váhe, a musíme to zmeniť, "hovorí. "Takže musíme hovoriť o že vaše telo sa zmení, a to je v poriadku... Každý je jedinečný svojím vlastným spôsobom, a musíme prestať dávať toľko tlak na ženy a dievčatá vyzerať tohto ideálneho, dokonalé telo typu."

Okrem vzdelávania chlapcov na základy biológie, Raisman sa domnieva, že je dôležité zahrnúť otca v rozhovoroch o období a puberty. "Prechádza puberty je veľmi zraniteľný čas, a myslím, že je dôležité, aby otcovia sú tiež podporujú ich deti prechádzajú pubertou a byť tu pre nich," hovorí. "Aj keď je to nepríjemné konverzácia, musíme si o tom pohovoriť. Často sa stáva, že nepríjemné konverzácie sú tie, ktoré potrebujú, aby sa mal čo najviac. "

2017 bol veľký rok pre obdobie v televízii

A ako sa svet vie teraz, Raisman nie je cudzie nepríjemné konverzácie. Ako jeden z najhlasnejších gymnastov na tému sexuálneho zneužívania u rukách Nassar, vie všetko o hovoriť o ťažkých témach.

"Je to niečo, čo je veľmi ťažké notgo verejnosť o tom, a to je veľmi ťažké togo verejnosť o tom," vysvetľuje. "Myslím, že ľudia naozaj nechápem, že ak nechcete ísť na verejnosť s tým, že je to veľmi ťažké. Ale keď sa ísť verejnosť s tým, že to nie je [ako myšlienka] Je to ako závažie nadvihne vaše ramená. Je to veľmi ťažké o tom hovoriť stále. "

Nakoniec, Raisman hovorí, že sa rozhodol ísť na verejnosť, pretože chce byť súčasťou posunu smerom ku kultúre veriacich, ktorí prežili. "Myslím, že naša spoločnosť je konečne počúvať a veriť, že zneužívanie je oveľa bežnejšie, než sa necháme myslieť," hovorí. "Je to strašne bežné. Takže chcem zmeniť. "

Konkrétne Raisman chce pomôcť vychovávať mladej generácie, ktorá začína, keď oni najprv učia, ako hovoriť - aby im paže s jazykom a nástroje rozpoznať a hovoriť o týraní a starostlivosti techník (proces, prostredníctvom ktorého dospelý stavia emocionálne spojenie s dieťaťom, aby získali ich dôveru za účelom zneužitia). Chce sa naučiť, že ľudia veria - alebo dokonca lásku - by bolo možné im ublížiť.

"Keď som bol mladší, predpokladal som, že by to mohlo byť len cudzinec, ktorý ma bolí, takže aj keď doktor ma týrať a tak veľa iní, len som si myslel, že bol doktor," vysvetľuje Raisman. "Myslel som, že to divné, ale nikdy ma nenapadlo, že by to monštrum a on by bol vo väzení až do konca svojho života. Takže budeme musieť pokračovať v tomto dialógu. Je to veľmi, veľmi dôležité. "

To nebolo až do súkromný detektív najatý USA gymnastike prišiel do domu Raisman je požiadať o Nassar, že to naozaj začalo prepadať, že - rovnako ako jej kolegovia - vydržal roky zneužívania. "Ak je [vyšetrovateľ] sa ma vypytovať na jeho správanie a ja šiel dovnútra a hovorila o tom s mamou a ja som bol veľmi zmätený," hovorí a dodáva, že ona bola "preškolil a manipulovaní" by Nassar.

Náš úzky pohľad na sexuálne napadnutie je nechať ľudia dostať preč s ním

Spočiatku Raisman hovorí, že ona bola "výhovorky pre Larry", čo je typické správanie pre obete zneužívania, pretože násilníci sú majstri manipulátori. "Tak dlho, pretože Larry bol lekára, len som vždy myslel, že je veľmi preč, ale som si nemyslel, že sa mi ublížiť, pretože tak dlho, každý hovoril, že bol najlepší lekár."

Nassar prinesie svoje dary a bol láskavý k nej, dôkladne presviedčať Raisman, že mu záležalo nej. "Chcem, aby všetci vedeli, že len preto, že niekto je príjemné pre vás - len preto, že si všetci myslia, že sú to skvelý človek, neznamená to, že sú."

Pokiaľ ide o odporúčania pre ostatných, ktorí prežili zneužívanie, Raisman hovorí, že dúfa, že majú odvahu prísť dopredu a povedať niekoho, koho veriť.

"Uvedomte si, že sú dôležité. Na vás záleží. Váš príbeh záleží, a vy si zaslúži byť v bezpečí, "hovorí. "Viem, že to nie je ľahké, ale dúfam, že vedia, že ich páchatelia sú zbabelci. Sú to hrozní ľudia a mali by byť vystavení za zlo, ktoré sa nachádzajú. Nie je to jednoduché, aby prišla - to nikdy je -., Ale dúfajme, že vedia, že keď sú pripravení, tam je plná armáda ľudí, ktorí sú pripravení je podporovať "

load...

Súvisiace správy


Post Zdravie

7 príznakov, ktoré môžu naznačovať, že vaše obdobie prichádza

Post Zdravie

5 vecí terapia urobila pre mňa

Post Zdravie

Prečítajte si to predtým, ako urobíte novoročné rozlíšenie

Post Zdravie

Ako zdieľanie svojich nahých fotografií s cudzími ľuďmi mi pomohlo cítiť posilnenie

Post Zdravie

Tu je, ako dať svojmu lekárovi nízke skóre na to, čo sa deje vo vašom tele

Post Zdravie

Marcia gay harden sa otvára o starostlivosť o milovaného človeka s alzheimerovou chorobou

Post Zdravie

Tieto potraviny skutočne zlepšia váš zrak

Post Zdravie

Samozrejme, minerálne kúpele sú uvoľnené, ale existujú ďalšie zdravotné výhody?

Post Zdravie

Spekulum môže byť dostatočne prepracovaný

Post Zdravie

Môže akupunktúra pomôcť liečiť zdravotné problémy žien?

Post Zdravie

Ako bol môj odcudzený otec opatrovateľ zmenil náš vzťah

Post Zdravie

Ženy pripravujú tipy na to, ako vytvoriť zdravé návyky, ktoré sa držia