Môj lekár predpísal meditáciu, keď som jej povedal o mojom vaginizme | SK.burnbrightlove.com

Môj lekár predpísal meditáciu, keď som jej povedal o mojom vaginizme

Môj lekár predpísal meditáciu, keď som jej povedal o mojom vaginizme

Ako niekto s úzkostnou poruchou, som unavený z ľudí, ktoré odporúčajú jogu a meditácie pre liečenie skutočné a vážne zdravotné problém. Tak mladý ako 3 roky starý, spomínam si svoju matku vytrhla prsty z úst tak by som prestal okusovať nechty. V priebehu rokov som vyvinuli iné zvyky nástupu na suchú kožu na mojej kožičku, tvár a nohy, keď som nervózny.

Dermatillomania, tiež známy ako dermatilománie, je porucha duševné zdravie vyznačuje tela zameraný opakujúce správanie nadmerného zberu kože, podobne ako v ťahanie vlasov poruchy, trichotilománie. Poruchy kožné vyberanie sú oficiálne uznaný lekárskymi odborníkmi.

Navyše pleť picking dokazuje, že má úzkosť presahuje príznakov trémy, príležitostný hryzenie nechtov, nervozitu a mierne spoločenského vedomia. Za tie roky, moja úzkosť bola tiež spojená s poruchou čriev, záchvaty paniky, sociálna izolácia, hyperaktivita, neusporiadané stravovacích a nespavosť medzi inými zdravotnými problémami.

load...

3 Spoločná Vaginálne podmienky Nikto hovorí o tom,

Netreba hovoriť, že môj strach je skutočný, ale niekedy je to pre mňa ťažké uveriť, že môj strach vôbec existuje napriek príznakov som vydržať.

Ak chcete pomôcť vyrovnať sa s mojou úzkosťou, som hľadal odbornú pomoc terapeuta. Rovnako tak som mal niekoľko skvelých terapeutov, ktorí si pomohli mi nájsť zdravý spôsob, ako sa vyrovnať s minulosťou trauma.

Avšak, pokiaľ ide o diskusiu o svoju úzkosť a ďalšie problémy v oblasti duševného zdravia, veľmi zriedka mám také pozitívne interakcie s lekárskymi odborníkmi mimo psychoterapie.

V minulom roku som išiel do gynekológa. Bol som zažíva príznaky toho, čo som myslel, bolo (a stále si myslím, je) vaginizmus. V tej dobe som mal ťažkosti, ktoré majú pohlavný styk s partnerom, rovnako ako vkladanie tampóny a menštruačný kalíšok. Po oba vaginálne a brušnej ultrazvuk, lekár potvrdil, som nemal závažný stav, ako napríklad ovariálne cysty.

8 Meditations To uvoľní vás za 10 minút alebo menej

Výsledky ultrazvukové boli upokojujúce, ale konečný záver doktora nebol. Ona porušila svoj zdravotný problém, trval som zaregistrovať jogy a stiahnuť lacný meditačné aplikácie na môj telefón. Tiež mi povedal, že jesť zdravo spať osem hodín večer a cvičenia pravidelne.

Moje srdce sa potopila. Ach, keby to bolo tak jednoduché, pomyslel som si. To nebolo prvýkrát, keď zdravotník zneplatnenie a odvoláva moje problémy s duševným zdravím. Kedykoľvek vidím doktormi v otázkach čriev, môj syndróm dráždivého čreva je často mylne považované za stresu.

To je dôvod, prečo nemám často zverejňovať väčšinu svojho úzkosť, trauma a ostatné histórii v súvislosti s lekármi. Navyše, nechcem znovu prežiť, opakovať a odpovedať na otázky o svojich problémoch s duševným zdravím zo strachu, že bude spustená. Po tom všetkom, že tam nie som, ktoré majú byť ošetrené na mysli, ale namiesto toho, moje telo.

load...

Samozrejme dbajúci praktiky ako yogaand meditácia môže pomôcť ľuďom vyrovnať sa s problémami v oblasti duševného zdravia. Nie som prepúšťať zdravé návyky, ktoré môžu byť. Koniec koncov, každý je iný; žiadna liečba bude pracovať pre každého.

Sme nadšení 5 pokroky v oblasti zdravotnej techniky dámske

Avšak, podľa môjho názoru, je zdravotník by nemali zaobchádzať s vážnymi duševnými problémami s všímavosti. Myslím, že je nebezpečné používať meditáciu na liečbu závažnej, dlhotrvajúci problém duševného zdravia. Bohužiaľ, nebude to naposledy, čo som musel povedať, ale joga a meditácie nikdy vyliečiť mojej úzkosti.

Danielle Corcione

Súvisiace správy


Post Zdravie

Pomoc: Nemôžem prestať plakať za Žiadny zjavný dôvod

Post Zdravie

Čo je pudendálna neuralgia a prečo môže viesť k panickej bolesti?

Post Zdravie

Prečo francúzsky zákaz módy na veľkosti 0 nie je krokom vpred

Post Zdravie

Tu je to, čo vaše boľavé prsia skutočne znamenajú

Post Zdravie

Ako identifikovať a liečiť jedovatý brečtan

Post Zdravie

6 spôsobov, ako vám môžu éterické oleje vážne ublížiť

Post Zdravie

5 ďalších spôsobov, ako byť lepším trans

Post Zdravie

Čo spôsobuje zranenia pri narodení detí a ako sa im možno vyhnúť?

Post Zdravie

3 obvyklé vaginálne stavy Nikto nehovorí

Post Zdravie

Oda k Richardovi simmons, národný poklad

Post Zdravie

7 jednoduchých spôsobov, ako udržať vašu vagínu zdravú v každom veku

Post Zdravie

Veľmi skutočné veci bipolárnej poruchy ma stálo