Samozrejme, minerálne kúpele sú uvoľnené, ale existujú ďalšie zdravotné výhody? | SK.burnbrightlove.com

Samozrejme, minerálne kúpele sú uvoľnené, ale existujú ďalšie zdravotné výhody?

Samozrejme, minerálne kúpele sú uvoľnené, ale existujú ďalšie zdravotné výhody?

Každé leto, moja babička by sedieť vonku - či už to bolo na streche v Brooklyne alebo dvorček vo vidieckych Ohio - a namočte nohy v povodí teplej vody, pričom na slnku. Ako malé dieťa, nebol som si úplne istý, čo to bolo za iný ako skutočnosť, že považoval za terapeutické, ale predstava, že "prijímanie vody" vždy uviazol so mnou, a ja som od tej doby bol fascinovaný myšlienkou rôzne formy liečby na báze vody.

Keď som sa presťahoval do New Yorku, som sa dozvedel, že Saratoga Springs bolo theplace vziať vody a vziať prestávku od mesta, začína v roku 1830 - pre tých, kto si to mohol dovoliť. Tiež som sa dozvedel, že tam bol komplex niekoľkých kúpeľných budov a historický hotel, ktorý sa teraz nachádza v Saratoga Spa State Parkand ešte v prevádzke dnes. História, minerálne kúpele, park andbeing schopní sa tam dostať z mesta bez auta? Som. Vždy som premýšľal o viere babičkinej v liečivých vôd, a nebolo lepšie miesto, aby vyšetrila, než mesto, ktoré bolo známe ako "kráľovná kúpeľov."

load...

Koľko kalórií Ešte Tieto Outdoor Letné aktivity horieť?

Zostal som v Gideon Putnam - pôvabnej historickej hotel sa nachádza v parku. Dokončený a otvorený v roku 1935, hotel sa pôvodne zamýšľaný pre tí, ktorí užívali liek odpočinok, ktorí zvyčajne zdržiaval počas asi štyroch týždňov v čase, a obsahuje niektoré z pôvodných nástennými maľbami James Reynolds s interiérového dizajnu hotový Dorothy Tuckerman Draper.

Úplne očarení Gideon Putnam. #saratogasprings

Gideon Putnam poskytuje mapy ku všetkým prírodných prameňov k parku majetku - rovnako ako minerálne súčasť každého typu - čo vám umožní ísť na mokrej lov lesom ochutnať rôzne vody. Táto vodnej báze pokladu mala všetko: históriu, zdravie, prechádzky lesom svojím vlastným tempom a veľa príležitostí pre hydratáciu. Niektorí chutila najsladšie, najčistejšie vodu vôbec. Iní (dobre, väčšina) boli skôr získané chuť, ktorá mi pripomínala šumivých skazených vajec, ale nie v zlom slova zmysle. (Naozaj! Vzal som si niektoré z viac štipľavý vody späť do svojej izby, aby neskôr piť.)

Jeden z najlepšie chutiaci prameňov bol veľmi blízko k zemi. Krčil som sa na moje ruky a kolená popíjať vodu, za predpokladu, že to musí byť extragood byť stojí za mimoriadne úsilie, aby ju piť. Ukázalo sa, že to bola umiestnená tak, pretože to je pre psov. Člen hotelového personálu mi neskôr informoval, že obvykle je miska z nerezovej ocele okolo fontány, čo je oveľa viac zrejmé, že je to pre psie turistov, nie ľudským.

Užívanie vody v #saratogasprings. #upstateny #iloveny

Ale späť do kúpeľov.

Nejedná sa o elegantné denné kúpele Manhattan alebo Zen deň relaxácie v LA. Jednotlivé miestnosti Roosevelt Bathslook oveľa ako stará nemocnica, ale v najlepším možným spôsobom. Klinický atmosféra robil celá vec pocit, legitímnejšie, a vzhľadom na to, že actuallybeen okolo roku 1930 - a to nielen konštruované tak, aby vyzerajú staré s svietidiel z obnovy hardvéru - sa tiež domnieva, autentické. Spoločných priestorov domu a relaxačná miestnosť, aj keď pocit naskrz moderný, ale rovnako účinné.

load...

Horúce vane môžu využiť svoje telo Rovnako ako cvičenie robí

Stále prijíma vody v #saratogasprings, tentoraz v Roosevelt kúpele (so všetkými pôvodnými vane a dlaždice z roku 1935). Voda je prirodzene šumivý, robí veľmi rýchleho a obsahuje minerály, ako je lítium, draslík a železo.

Kým tam býval niekoľko veľkých verejných kúpeľov sa nachádza v národný park Saratoga Spa, len Roosevelt kúpele zostanú. Oni sú pravdepodobne najvhodnejšie pre novodobých kúpeľov návštevníkov, pretože na rozdiel od niektorých iných budov na kúpeľnom komplexe, ktorá predstavovala veľký wardlike miestnosti plnej mnohých vane, z ktorých každá vaňa Roosevelt kúpeľov prichádza s vlastnou izba s pripojenou kúpeľňu.

Tieto vane, obklady a klampiarske sú originál 1935 štruktúry a vane sú špeciálne navrhnuté pre liečebné kúpele, sedí niekoľko palcov do podlahy pre väčšie hĺbky. Ste za predpokladu, s stoličku môžete držať vo vode, pretože ako budete rýchlo zistiť, že vysoké hladiny sodíka, aby sa vám obzvlášť živý. Tiež voda je šumivý - vďaka oxidu uhličitého - a šteklí pokožku s drobnými bublinkami. To tiež obsahuje stopové množstvo železa, vápnika a horčíka, pričom každý z nich prichádzajú s vlastnými možných zdravotných výhod, rovnako ako lítia, ktorý je myšlienka zdvihnúť náladu kúpajúcich sa.

Po 45 minútach vo vani, obsluha zaklope na dvere, aby ťa vytiahnuť späť do reality a necháva vás horúci uterák pomôcť prehovoriť vás z vane. Nechala som cítil veľmi uvoľnene, hraničiace s ospalý, a všimol si, že moja pokožka bola veľmi mäkká v najbližších niekoľkých dňoch po kúpeľa.

Mal by som tiež objasniť, že v priebehu víkendu, obaja po 45 minútach minerálne kúpele boli jediná forma kúpanie ja. Váš prvý inštinkt môže byť osprchovať potom, čo sedí vo vani z kalnej vody, ale podľa pracovníkov v kúpeľoch, sprchovanie je vlastne notrecommended po požití minerálny kúpeľ, aby dostatok času na minerály prepadať. Opäť sa jedná nie je niečo podporená rokov empirických dôkazov, ale to dávalo zmysel a bol legitímne ospravedlnením vynechať sprchovanie.

Nová štúdia vám dáva ďalšiu výhovorka, aby si horúcu kúpeľ Tonight

Cez ľudí sa zišlo na minerálnych vôd a kúpeľov po stáročia pre liečebné účely, skutočné lekárske výhody minerálne kúpele v liečení chorôb alebo zlepšovanie zdravia sú nejasné, hovorí Dr. Mimi Trinh, rodina liek lekár pri MemorialCare Medical Group of Saddleback Memorial Medical Center v Laguna Hills v Kalifornii K dispozícii je vedný odbor nazvaný kúpeľníctva či balneoterapiu, vysvetľuje, čo je liečba choroby kúpanie, zvyčajne vo vodách, ktoré obsahujú minerálne látky, ale táto oblasť medicíny nie je príliš známa a vedci, ktorí vykonávajú štúdie v tejto oblasti sú väčšinou v Európe a Japonsku.

"Tam je predpoklad, že akt namáčanie vo vode, či existujú minerály sa podieľajú alebo nie, pomáha uvoľniť naše telo, a tým, zbavuje stresu, rovnako ako boľavý kĺbov a svalov," hovorí Trinh. "Preto tí, ktorí sú schopní to urobiť v pravidelných intervaloch, môžu ťažiť z výhod tohto relaxačné techniky."

To je tá vec s alternatívnymi terapiami: Dokiaľ nie sme ti ublížiť v žiadnom prípade, je to asi v poriadku, aby ich využitie v prípade, že sa budete cítiť lepšie. Bude sedieť vo vani v hnedých bublinky vody po dobu 45 minút vyliečiť všetky neduhy? Pravdepodobne nie, ale to bol príjemný a relaxačný zážitok, že dúfam, že sa zase čoskoro.

load...

Súvisiace správy


Post Zdravie

Ako porozumieť neustále sa meniacim usmerneniam mamografie

Post Zdravie

To vysvetľuje, prečo by vaša úzkosť mohla byť v najhoršom pravom pred vašim obdobím

Post Zdravie

Aké sú prínosy zázvoru pre zdravie?

Post Zdravie

Aly raisman o tom, ako zostať fit a zdravý počas prázdnin

Post Zdravie

7 vecí ľudí s psoriázou chcú, aby ste vedeli

Post Zdravie

Keď rutinná práca v laboratóriu nie je ničím iným ako rutinným

Post Zdravie

Oda k Richardovi simmons, národný poklad

Post Zdravie

7 chytrých spôsobov, ako si ženy v lete zachovať bezpečnosť

Post Zdravie

Prečo, ako prežil, nenávidím mesiac povedomia o rakovine prsníka

Post Zdravie

Ak máte tieto 7 symptómov, je čas navštíviť urológa

Post Zdravie

Môžem sa stať závislým na mojom vibrátori?

Post Zdravie

Hľadanie terapeuta v sieti by nemalo byť také ťažké