Sexuálne zdravie vo vašich 20s, 30s, 40s, 50s & Beyond | SK.burnbrightlove.com

Sexuálne zdravie vo vašich 20s, 30s, 40s, 50s & Beyond

Sexuálne zdravie vo vašich 20s, 30s, 40s, 50s & Beyond

Bez ohľadu na to koľko máte rokov - 21 alebo 34 alebo 47 alebo 55 - mali by ste mať zábavu a uspokojujúci sexuálny život, ak si to želajú. Dobrými partnermi, dobrú sebapoznania a veľa sexuálnej výchovy v celom svojom živote ísť dlhú cestu. Ale každá dekáda má tiež svoje vlastné problémy a problémy, ktoré sa môžu dostať do cesty svoje najlepšie sexuálne seba.

Čo sa deje v našich 20s, 30s, 40s, 50s a za ktoré definujú druh sexu máme v tom čase? Hoci každej ženy životný skúsenosť je jedinečná, tam sú veci, ktoré väčšina z nás nemôže vyhnúť, ako menopauze. Hovoril som s Dr Katharine O'Connell White, asistent profesora pôrodníctva a gynekológie na Boston University School of Medicine, o niektorých spoločných tém v oblasti sexuálneho zdravia žien, ako idú od dospievania po menopauze.

load...

Dospievajúci a 20s: vzrušujúca doba pre prieskum

Roky medzi nástupom puberty a usadenie ako nezávislý dospelý vo svojich neskorých 20. Rokov sú poznamenané mnohými sexuálneho skúmanie a experimentovanie. "To je doba, kedy ste zistili, kto ste ako sexuálne osobe. Môže to byť vzrušujúce, ale je treba byť zmiernená dvoma záujmy: pohlavne prenosných chorôb a tehotenstva, "hovorí White.

V skutočnosti, najvyšší výskyt STD sa nachádza v tejto vekovej skupine, ovplyvnená pocitom nezraniteľnosť a nižšiu citlivosť k riziku. CDC nedávno reportedthat 2016 bol tretím rokom v rade sa zvýšením STI sadzieb; špecificky, rýchlosti chlamýdie, kvapavka a syfilis zvyšuje pre mužov aj ženy vo 15 až 19 a 20 až 24 vekové skupiny.

Syfilis, kvapavka a chlamýdie Ceny Najvyššia Ever Hlásené

White tiež konštatuje, že je to nikdy príliš skoro dozvedieť svoje hranice a ako sa im udržať :. "Udržať si bezpečné a spoznať, ako by malo byť zaobchádzané,, radí'Víš, čo sexuálne obťažovanie a pamätajte, že to nie je v poriadku a nie je vaša chyba. "

30s: označené podľa rodičovstvo

Stále viac a viac žien s deťmi v ich neskorých 20. Rokov a na začiatku 30. Rokov, čo znamená, že rodičovských rokov možno ľahko rozšíriť až na konci 40. Rokov. Antikoncepcia a controlling tehotenstva sú závažným problémom v tomto období.

"Nájsť spôsob, ktorý môžete ľahko zastaviť, akonáhle ste pripravení na tehotenstvo. Tiež by ste mali premýšľať o tom, kontroly pôrodnosti medzi sebou tehotenstvo, "hovorí White.

load...

Neliečiteľné "Super-Kvapavka" šíri Orálny sex

Keď príde na váš sexuálny život, tehotenstvo, pôrod a výchovu detí môže mať tiež veľký vplyv. "Časť z toho je vyčerpania. Keď máte dieťa, vaše telo sa používa niekto iný po celý deň, takže je ťažké cítiť sexuálne Na konci dňa, "vysvetľuje. Ona odporúča zrušiť nejaký čas spojiť sa s partnermi a pripomenúť si, že ste sexuálne byť príliš.

A samozrejme, len preto, že je človek v ich 30s, neznamená, že musí byť rodičom. Sex na účely zábavy aj naďalej dôležité v priebehu tohto desaťročia, rovnako - najmä ak ste sa stal istejšie o sebe a svoje jedinečné sexuálnych potrieb.

40s: Nie je z lesa doteraz

Len málo žien udržať mať deti, akonáhle hit 40, ale tehotenstvo stále zostáva riziko sexuálnou aktivitou. "Kým ste prešli menopauze, stále sa môžete otehotnieť. To je dôvod, prečo keď sa vaša rodina je kompletný, mali by ste uvažovať o dlhodobo pôsobiace alebo stálu formu antikoncepcie, "hovorí White.

Mýtické "sexuálne vrchol" z 40. Rokov, je niečo, čo niektoré ženy môžu tešiť. White vysvetľuje to predovšetkým kvôli deťom bytia staršie a väčšiu nezávislosť, "takže máte viac priestoru pre tých." Ale ženy v ich 40s tiež musieť vysporiadať s dopadmi starnutia, čo môže mať negatívny vplyv na ich sexuálny apetít. "Prijmite príznaky starnutia na svojom tele: strie, C-sekcie jaziev,, říká'Boj proti starnutiu neprispieva k pocitu sexuálne zadarmo.".

50s: menopauza a sex pre potešenie

White uvádza, že akonáhle je žena prešla menopauzou, jej sexuálna túžba by mohla podstatne zvýšiť. "Dostanete sa mať sex len pre potešenie, a plnoleté deti opúšťajúce hniezdo znamená, že máte viac času so svojim partnerom."

Avšak, niektoré ženy prechádzajú obdobím smútku po tom, čo vedia, že nemôžu mať deti už nie. Pre nich je to emocionálne čas, ktorý môže sťažiť, aby sa zapojili pohlavne so svojím partnerom.

CDC vykázala nárast 20 percent STI sadzieb v 45-plus vekovej skupine, mali niečo starnúcej ženy, majte na pamäti rovnako.

"Hoci niektoré dôsledky pohlavne prenosnými chorobami, ako je neplodnosť, nie sú problém okolo menopauzy, sú stále veľkým problémom," hovorí White. Ostatné zdravotné podmienky, ako je cukrovka, artritída a srdcové choroby môžu tiež narušiť sexuálnou aktivitou. "V rozhovore s lekárom o týchto podmienkach je najlepší spôsob, ako udržať svoje celkové a sexuálne zdravie," radí.

Bežná sťažnosť zo žien po menopauze je vaginálny suchosť. "Vagíny sú 'use it or lose it'. Čím menej budete mať sex, tým viac bolestivé to bude, "vysvetľuje White. Ona odporúča začať pravidelné sexuálnej aktivity zostať zdravý a bezbolestné.

Sú At-Home STI Testy budúcnosť sexuálneho zdravia?

Sex: Príbeh vášho tela

Priebeh našich sexuálnych životov je v znamení veľkých zmien v našom tele: puberta, tehotenstvo, výchove detí a menopauzy. Kľúčom k zdravému sexuálny život cez desaťročia je pochopiť tieto zmeny a ako môžu ovplyvniť naše sexuálne zdravie. Znalosti a súcit pre seba a svoju starnúcu telo sú kľúče k veľkým sex tak dlho, ako budete chcieť.

load...

Súvisiace správy


Post Zdravie

Niekoľko tipov na hľadanie správne namontovaného spojiva

Post Zdravie

13 zdravých možností na objednávku v reštauráciách rýchleho občerstvenia

Post Zdravie

Prečo sa dostaneme do nášho hrdla, keď sme smutní?

Post Zdravie

Naučte sa z epického sexuálneho sexu týchto párov

Post Zdravie

Menštruačný kapitál pre všetky konanie by zvýšil prístup k produktom obdobia

Post Zdravie

Môžete si poradiť s vaším sexuálnym životom?

Post Zdravie

Táto absurdná poznámka kongresmana v Alabame vás naštve do pekla

Post Zdravie

Nikki Reed & Ian Somerhalder sa ospravedlňujú za žartovanie o reprodukčnom nátlaku

Post Zdravie

Ako obamakare a medicaid zachrániť môj život každý deň

Post Zdravie

9 vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste lepšie spali dnes večer

Post Zdravie

Čo robiť, ak sa budete cítiť chorý počas cestovania

Post Zdravie

Čo mamičky a dcéry chcú navzájom hovoriť o reprodukčnom zdraví