Všetci vieme, že fajčenie je zlé pre naše zdravie. Je to zlé pre vaše pľúca, srdce, kožu a skoro každý ďalšiu časť tela. Ale to nie je jediný dôvod, prečo by ste mali odpadu, ktorý krabičku cigariet - navždy. Ste bolí oveľa viac než vaše telo zakaždým, keď sa rozsvieti. Verte tomu alebo nie, tam sú tony dôvodov súvisiacich nezdravotníckych by ste mali prestať fajčiť taky.

1. Sociálna situácia

Priznajme si to. Už to nie je "cool" zapáliť si cigaretu, keď ste visí von s priateľmi. Alebo naozaj vôbec. V týchto dňoch, budete musieť ospravedlniť sa od davu a ísť von fajčiť sám. Na tom nie je nič zábavné o tom.

Fajčenie môže byť horšie pre nás, než si kto predstavoval

2. Počasie

Fajčiari sú zakázané od v podstate všetkých verejných priestoroch, a tam je dôvod pre to. To necháva vás stál v chlade, vetru, dažďu alebo teplo zakaždým, keď potrebujete prestávku dymu. Ukončite teraz a už nikdy byť vyhostený na parkovisku znova.

3. Smrad

Dym smrdí, a ak fajčíte, tak budete. Zakryť a sprej parfum, ale tá vôňa bude pretrvávať, sľubujem.

4. Náklady

Cigarety sú drahé. Priemerné náklady na balenie cigariet v Spojených štátoch je takmer $ 6, čo znamená, fajčia krabičku denne vás bude stáť viac ako $ 2,000 za rok. Myslieť na veci, ktoré by mohli robiť s tými peniazmi!

10 celebrity fajčiarov a spôsob, akým ukončiť

5. Vaša kariéra

Ak máte problémy s pristátím zamestnania alebo uspieť vo svojom odbore, vaša fajčenie môže byť len na vine. Štúdia má shownthat nielen že fajčiari majú ťažšie dostať najal, ale keď tak urobí, majú tendenciu, aby sa výrazne menej.

6. Taste

Môžete si myslieť, viete, čo vaše jedlo chutí, ale asi nie. Fajčenie je známe, že tupé vaše chuťové poháriky, takže po ukončení môžete byť prekvapení, ako chuťovo všetko naraz je - a možno aj na to, ako over-korenené niektoré zo svojich "najlepších" pokrmov môže byť.

Čo odvykanie od fajčenia je naozaj rád

7. Vôňa

Fajčenie cigariet výrazne znižuje schopnosť cítiť, ale ak sa prestať, budete pravdepodobne získať späť použitia vášho cvičenými.

8. Vaša rodina

Ak máte deti, sú to pravdepodobne bude sledovať vaše vedenie na veci, ako je tento. Dobrým príkladom. Učte je, že niekedy, že je quitter je dobrá vec.

9. Bezpečnostné

V roku 2015, fajčenie bolo vedúci causeof smrteľných bytových požiarov. Ukončite dnes a celá vaša domácnosť bude oveľa bezpečnejšie.

Tento príspevok bol sponzorovaný Nicorette® a NicoDerm® CQ®.